2013年2月27日水曜日

【スクール】 瞑想でビジネスと生活の生産性を高める

~ 慣れれば1日3秒で出来る瞑想を脳科学の知見から ~



グーグルが瞑想(マインドフルネス)を中心とした研修プログラムを開発して話題となっています。

瞑想とは古くから宗教において日常生活に入り込んで行われてきました。
日本では仏壇で毎日お祈りをしたり、神社仏閣に行きお祈りをしたり… そのような古くからの行動様式、習慣が何故今改めて見直されているのでしょうか?

実は脳科学や生理学の知見では、「瞑想」はうつ病に効果があり、生活習慣病の予防にもなり、更には労働生産性を高めることが知られています。


本セミナーでは瞑想が何故、このような効果を持つかということを脳科学の観点から解説し、更には実際に瞑想を行って、正しく出来ている瞑想、そうではない瞑想のチェックを行います。

あなたもこれから生活に瞑想を取り入れてみませんか?

※ こちらのスクールは、2012年に行いました イノベーション・サイエンスシリーズ ~Season 1~ の 個別編として実施致します。初めての方も、瞑想を練習したい方も是非お越しください! 


関連コラムも <こちら> にアップしています。
(最新の日程はこちらをご覧ください)



【日時】 2013年 3月16日 15:00 ~ 17:00

【場所】 
balanced growth オフィス:
昭和通り沿い、銀座一局郵便局から京橋方面へ50メートル。
1Fに紳士服のお店(VESTA)があるビルです 地図

【講師】
認知科学博士  野田浩平
シータヒーリング 認定マスター 小島美佳

【参加費用】
10,000円 (税込)
(Season 1に参加された皆さんには割引料金でのご提供が可能です。お申込みの際にその旨記載くださいませ)

【お申込み方法】

<こちら> からどうぞ


皆さまにお会いできることを楽しみにしております。




2013年2月26日火曜日

【宿泊イベント】 「空」「水」「土」「風」「火」の5大元素のバランスを整え本来の自分につながる


お待たせいたしました!
今年も 芦川村で 美しい自然に囲まれながら行うワークショップ、申込みの受付を開始します。


ご家族での参加なども 特典付きで 募集しておりますので、是非この機会にお越しください。

☆ 【空】 The Space: 
       4/13(土)13:00 ~14(日)12:00
「森との対話を始める〜春先の美しい森の中で自分を解放する」
  • レクチャー「インディアンの文化を学ぶ意義」
  • 呼吸のワーク
  • 芦川村の山林の中で獣の視点になりきる(フォックスウォーク)
  • 知覚の翼をめいっぱい解放する方法(ワイドアングル・ヴィジョン)
  • レクチャー「ベースライン」
  • 森にとけ込み一体になるゲーム(ハイレベルかくれんぼ)
  • レクチャー「ケアテイカーの話」
  • ダイアログ&グループワーク:「地球と調和して生きる」〜人が地球に生まれてきた本当の意味とは?」
この回には、ネイティブアメリカンの生きる術を学ばれた 二子さんをお招きしたワークショップ!
是非いらしてくださいね。

【二子渉さん プロフィール】工学博士。日本プロセスワーク協会理事。現在は銀座メディカルクリニックに勤務する他、自身の主宰する「風使いの小屋」ではプロセスワーク、トータルな生き方のコンサルテーション、瞑想指導、各種能力開発なども行っている。また、Tracker Schoolや、Wild and Native(日本有数のネイティブサバイバルのスクール)などでアパッチ族の古老「グランドファーザー」の教えを学び、ワークショップなどで伝えている。


【参加費】21,000円(税込み)
芦川村での体験ワークショップ代、宿泊費及び夕食・朝食(自炊)材料費が含まれます。交通費は各自でご負担下さい。座学・ワークショップに参加されないご家族の方は10000円(税込み)/1泊2日
(ただし、小学生未満は無料。小学生〜高校生6,000円)

【詳細、お申込み】
こちら> までどうぞ。

昨年の写真です























☆ 【水】 The Water Element:
        5/11(土)13:00~12 (日)12:00

「田植えと源流」

  • 農業体験:田植えと源流歩き
  • 数秘術〜自分のテーマを知る:
  • 人生の流れをたどる(人生曲線と未来ストーリー)

☆ 【土】 The Earth Element:
        6/29(土)13:00~30 (日)12:00

「土と蛍」

  • 生命力ある野菜を作る土作り体験〜解剖学を意識しつつ
  • 蛍観察
  • 芦川村の記憶〜都市と農村の物語(芦川元村長のストーリーテリング)
  • 土の中で起きていること、社会で起きていること〜出来事をシステムとして捉える)


☆ 【風】 The Wind Element:
        6/29(土)13:00~30 (日)12:00

「藍染めという風を知る」

  • 夏の風を味わう藍染め体験
  • 夜の森歩きと精霊との対話
  • 自分の中からの風を味わう〜ボイスワーク


☆ 【火】 The Fire Element:
        10/19(土)13:00~20 (日)12:00

「収穫を火で祝う」

  • 田んぼ手刈り収穫体験
  • インディアンのたき火〜原始の炎、太古の波動を味わいその智慧を取り入れる
  • 火は始まりの終わり〜今年の自分を振り返り前に進む

2013年2月18日月曜日

【イベント】 アフリカビジネスについて考える



最近、じわじわと注目されつつあるアフリカ。
皆さんはその大陸に足を踏み入れた事があるでしょうか。
そこでなんらかの投資やビジネスの機会があったら、興味はありますか?

こちらのイベントは、モロッコのGOODSを紹介いただきながら、アフリカのビジネスについてのQ&Aなど、未知なる領域について考える場となっています。

新たなインスピレーションが欲しい方は気軽にいらしてください。


********************

☆モロッコのナチュラルGOODS体験 
     + アフリカビジネスについて考える☆

【日時】
2013年 2月22日 (金) 19:00~21:00

【参加費】
1,000円 (当日、なるべくお釣りの内容にお持ちください)

【レクチャーをいただく方】
「ブリッジ★モロッコ」代表 今泉正樹さん


【簡単レクチャーと雑談】
・モロッコという国の基本情報について
・人々の生活について
 - 年間所得
 - 宗教
 - 主な仕事や家族構成
 - 最近見られる変化
 - 生活環境 (電気、ガスや水道、食べものなど)
 - モロッコで生活をしてみた感想
・モロッコに進出している外国企業(日本を含む)
 - 最近伸びてきているビジネス
 - 企業名
 - 人々が持つ日本への印象

【GOODS 紹介】
☆秘伝製法 100%「アルガン美容オイル」のお試しマッサージを簡単レクチャー
☆超高級「サボテンフラワー美容オイル」のお試し
☆有機栽培「サフランティ」の試飲、モロッコ食材の試食
☆モロッコ発ナチュラル素材の商品説明 今回のご紹介商品:秘伝製法100%アルガン美容オイル、アルガン食用オイル、サボテンフラワー美容オイル、ピュアローズウオーター、天然はちみつの王様「タイム」、蜜ろうの原料、有機栽培サフラン、アムルー(アルガン食用オイル+天然はちみつ+アーモンド)、アルガン美容オイル配合石けん(ジャスミン、サボテン、チョコレート、ローズなど)アルガン美容オイル100%ピュア石けん、アロマストーン、天然石ジュエリー、バブーシュ、モロッコ雑貨(ターセル、光る空飛ぶおもちゃ)など

【会場】
balanced growth オフィス:
昭和通り沿い、銀座一局郵便局から京橋方面へ50メートル。
1Fに紳士服のお店(VESTA)があるビルです 地図


【お申込み方法】
タイトルに「モロッコイベント参加希望」とお書きの上、① お名前、② メールアドレスをkojima@balancedgrowth.co.jp までお送り下さい







2013年2月14日木曜日

【無料ダウンロード】 消化器に溜まる感情を解放する



2013年2月9日にて実施致しました

イノベーション・サイエンスシリーズ ~ Season 2~

解剖学基礎: ~ 臓器の機能と感情 ~ を終了いたしました。

臓器のそれぞれの機能をざっくりと学び、私たちの身体に存在する様々な微生物や細菌の存在について学びました。

最後に、消化器系の解説をもらいながら、自分自身が自分の消化器の中を旅する瞑想を行いました。



その誘導瞑想の音源をこちらに共有します。
内臓に溜まる様々な感情を解放し、スッキリしたい方にはオススメの内容です。
よろしければ、お聞きください


☆ 消化器系の中を旅しよう
   (2013年2月に行ったセミナーの録音です:無料、18分程度)

https://www.dropbox.com/s/4do6r723onwdlab/Meditation_Digestive%20System.wav




☆ シータヒーリング 基礎DNAコース → 詳細はこちら

2013年2月10日日曜日

【無料ダウンロード】 宇宙が教えるタイムマネジメント



2013年2月9日に 実施いたしました 「宇宙が教えるタイムマネジメント」


の講義部分をダウンロード可能と致しました。

新しい観点で 時間の使い方を捉え、創造性を高めたい…

そんな問題意識のある方々には オススメの内容です。


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~ 宇宙が教えるタイムマネジメント ~ 
1.なぜ時間は早く感じられたり 遅く感じられたりするのか?
-次元における制約:時間と空間の座標軸
- 心臓の鼓動、息遣いと時間は連動しているという話
- 身体のリズムと時間、思考パターンとエネルギーの関係
2.「時間は限られている」という誤解
- 時間を区切っているのは私たちである
- 創造に時間は必要ない
- 「時中」という考え方 
3.時間がもたらす恐怖と安らぎ
- 時間に対するあなたの価値観を知る
- 時間を無駄にしたと思う理由:時間は使うものではなく「乗る」もの 
4.時間に制限されることなく生きる方法
- 日々の営みというリズムを知る
- 「創る」から「起こる」へ… 
5.あなたに最も合った時間との付き合い方とは?
- 自分にとっての心地の良いリズムを知る
- 他人と調和する

 ダウンロードはこちらからどうぞ:
https://www.dropbox.com/s/jyf1lebkj9h8tr6/Time%20Management%20Lecture.m4a 

スピーカ:   小島美佳
録音時間:  26分程度


なお、当日に行いました瞑想音源も提供しております(350円):
http://www.dlmarket.jp/product_info.php/products_id/218525



☆ シータヒーリング 基礎DNAコース → 詳細はこちら







2013年2月6日水曜日

【無料ダウンロード】 シータヒーリング(7層への誘導)



2012年10月~11月にて実施致しました

 イノベーション・サイエンスシリーズ ~ Season 1~

は、近年 頻繁に企業でも取り入れ始めている 瞑想がテーマでした。


こちらでは、第1回にて 脳波をシータにすることによって
新しいアイディアを生みやすくする手法を紹介した bg メンバーでもある
小島美佳 が行った誘導瞑想です。


よろしければ、心を落ち着け 穏やかな脳波を創りだしたいと思われる時に
ご利用ください。


☆ シータヒーリング:第7層につながる瞑想
   (2012年10月に行ったセミナーの録音です:無料)

https://docs.google.com/file/d/0B_kxUnZNLOGLMGdwX3ZDU1BKTzA/edit?usp=sharing



☆ シータヒーリング 基礎DNAコース → 詳細はこちら



2013年2月5日火曜日

【事例】 「グローバル」という課題に地道に向き合う…



異なる観点や文化を持つ地域を結ぶ…

それはグローバル展開を行う企業として、1つの社会的役割であるとも言えます。

その中でも、大きな役割を担う 広報という機能。

そこにも、やはり課題ありきではなく、夢と希望のエネルギーが必要なのだと思います。


AIの手法を取り入れたワークショップの1例です。


詳細はこちらをご覧ください


【事例】日本の金融機関はどう変わるか?



6年目の「組織風土変革リーダー育成研修」実施させて頂きました。


不満の中には隠された夢がある。その言葉の奥には必ず輝きがあります。
それを安心して表現する場をご提供すること… それが私たちの役割である。改めて考えさせられますね。



詳細はこちらをご覧ください

2013年2月3日日曜日

【法人セミナー】 ドラッカーが本当に伝えたかったこと



故ドラッカーが この世を去って 8年が経とうとしています。

しかし、彼が この世に残した言葉は 今だ 私たちの心に残り、そして多くのアドバイスをくれる。

それだけ、ドラッカーが持つ視野や広く、そして先を行くものだったのだと思うわざるをえません。



今回のセミナーでは、彼が魂を込めて語った授業を受けた最後の人物から、その本質を語っていただくセミナーです。



是非お越しください!


【日程】 2013年2月27日(水) 14:00 〜 17:00
【詳細】 こちらをご覧ください (balanced growth ホームページ)